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RAUM FÜR ENTSPANNUNG

Stressbewältigung durch Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung

Foto: Boris Rostami, Hamburg

Mehr Gelassenheit, weniger Stress

 

...oder einfach besser abschalten können. Wenn das Ihr Ziel ist, sind Sie hier richtig.

 

Ich biete in Wiesbaden Kurse in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson an, durch die Sie Stress abbauen, mehr Entspannung erfahren, sich im Leben und im Alltag gelassener, stärker und zufriedener fühlen.

 

Die Wirksamkeit beider Entspannungstechniken ist nachweislich wissenschaftlich erforscht und belegt. Sie eignen sich hervorragend zur Stressbewältigung und lassen sich nach einer Übungszeit jederzeit und überall anwenden. Wichtig ist allerdings, dass die Entspannungstechnik zu Ihnen passt! Infos zum Autogenen Training und zur Progressiven Muskelentspannung finden Sie in den jeweiligen „Entspannungsräumen“...

 

Raum für Progressive Muskelentspannung

Kathrin Losch

Kathrin Losch

 

kontakt@raum-fuer-entspannung.com

Tel.: 0611 971 509 01 (Anrufbeantworter)

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